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筋トレ、食事制限、炭水化物抜き…

ダイエットって気合！根性！って感じでほんと辛いですよね。

私は今年45歳なのですが、
「痩せたいな～」と思い続けてはや10年。

食いしん坊と中年太りが合わさって気づけば悲惨な体になってました（泣）

いいかげん痩せないとヤバい！！

体重60キロを目前に追い詰められた私は、本気でダイエットすることに。

やったことはこの3つです↓

・炭水化物（白米、パン）を抜く
・大好きなスイーツを我慢
・駅前のジムに入会

そして1か月後！

祈るような気持ちで体重計に乗ったんですが…

うそっ体重増えてる！！！

あの血のにじむ努力の日々はムダだったの？！

たしかに運動の後は空腹でちょっと食べ過ぎちゃうこともあったけど、まさかリバウンドするなんてショックでした。

若い頃は簡単に痩せたのに…

年をとると絶望的に痩せにくくなるんだなと実感…

でも！ほんのつい最近のこと！

ぼーっとテレビを観ていると、

はるな愛さんが「10kg以上のダイエットに成功した裏技」なるものを紹介していたんです。

えっなにこのプルプルな液体！

こんな美味しそうなドリンクで本当にダイエットできるの？

好奇心と食いしん坊精神で、私も同じ方法を試してみることに。

すると！！

もう、、、、感動です！！！
なんと1か月で8キロものダイエットに成功したんです！

ぼーんと突き出た太鼓腹がキュッ♪っとくびれたのが分かりますか？

しかも運動は特にせず！

まさに気が付いたら激やせしていた感じです。

『ダイエット＝辛い』ってイメージが180°変わりました！

はるな愛流ダイエットの秘密とは？

激太りからアイドル体型へ…

あっという間に激やせを果たしたはるな愛さん！

その方法とは「1日1杯○○を飲むだけ」の置き換えダイエット！

大食いの私には信じがたい話ですが、

なんと芸能界では「お腹が減らないスムージー」なるものが話題なんだそう。

その正体は『もぎたて生スムージー』

これを使った置き換えダイエットで成功者がバンバン続出中とのこと。

東尾理子さん（43歳）も置き換えダイエットに成功していました！

「産後なかなか体重が戻らなかったのですが、もぎたて生スムージーでラクラク置き換えダイエットできました！」

はるな愛さん、東尾理子さんがきっかけで爆発的に広まったみたいです。

その人気は有名雑誌『Sweet』や『女性セブン』をはじめ30誌以上に次々と特集されるほど！

調べてみると、他にもたくさんの芸能人やモデルが「1杯で大満足！」「美味しすぎる♡」と夢中になっていました。

「でもどうせ芸能人って隠れてジム行ったり努力してるんでしょ？」

そう思って一般人の口コミを調べてみたら、ダイエット成功者の声がいっぱい出てきたんです！

• 
  -6.5kg達成！

  置き換えダイエットは今まで何度も失敗してきたんですが…
  もぎたて生スムージーはずっと満腹感があるから全然辛くないです！
  ホント大満足！

  （まあ子さん／43歳）

• 
  
  -8kg達成！
  浮き輪みたいなお腹まわりを夏までにスッキリさせたくて、毎日もぎたて生スムージーを飲んでます。
  はるな愛さんが激太りから復活した写真を見て「これなら私でもできるかも！」と思い現在2ヶ月目。
  置き換えダイエットは初めてで不安でしたが、あっという間に‐8kg達成して感激です！

  （真奈美さん／48歳）

• 
  -7.4kg達成！
  家事や子育てに忙しい私でも、もぎたて生スムージーなら続きます♪
  毎朝あまいベリースムージーを罪悪感なく飲めちゃうなんて最高ですね。
  こまめに動くようにしてたら、結果、1ヵ月で-7.4kgを達成！最近くびれもでてきました(^^)
  （こっこさん／37歳）

私と同じような一般人でも絶賛している人が大勢いました！

口コミに共通するのは皆生スムージーで激やせしたということ。

でもそんなに簡単にダイエットできるなんて本当かな…？

私もそう思って調べてみたら、なんと生スムージーに話題の「スーパーフード」が使われていたんです！

お腹が減らないスムージー？

皆さんは、置き換えダイエット＝辛い

↑のイメージがありませんか？私はそれしかなかったです。

しかしもぎたて生スムージーには「腹もち抜群！」と注目のスーパーフードが使われていたんです！

そのスーパーフードとは、「グルコマンナン」「サイリウム」。

あのプルプル感の秘密はスーパーフードだったんですね。

お腹の中でどんどん膨らむから、ドリンクなのに満腹感がしっかりあります！

満腹感はありますが、1杯17kcalと超・低カロリー。

たとえば中華定食を1食分置き換えると…

こんなに大幅にカロリーカットできるならダイエットできて当然ですね！

さらに！

不足しがちなビタミン類や、ダイエッターに人気の酵素もたっぷり贅沢に入っていました。

1杯でこんなにたくさんの栄養が補給できるなんて、忙しい女性にとって嬉しい限りですね。

そしてなんといっても、もぎたて生スムージーの一番の魅力は、

めっっちゃ美味しいこと！！

ミックスされた10種のベリー類は甘酸っぱくてフルーティ♪

これお店で売ってる700円くらいのスムージーと同じ味なんですよ。

もはやダイエットというよりご褒美！

美味しくないとダイエットなんて続きませんものね、これが一番大事！

45歳の私が実際にチャレンジ！

私の体験談をご紹介しますね。

コチラが噂のもぎたて生スムージー。

袋を開けただけでフワッとベリー系の美味しそうな香りがしました。

作り方は粉末をサラサラっと水に溶かすだけで…

わずか5秒でフルーティな生スムージーが完成です！

味はうわさ通り、甘酸っぱくてめちゃめちゃ美味しい♪

この味が嫌いな女性なんていないんじゃないでしょうか？

ちなみに1分くらいおくとトロ～っと濃厚になってきます。

私は「1日を頑張るための応援ドリンク」として朝ごはんを置き換えることにしました。

↑たまに美容のために豆乳とミックスしたり。

あとはヨーグルトに混ぜたり、タピオカスムージーにしたり、アレンジするのがだんだん楽しみに♪

「大食いの私がスムージー1杯で耐えられるかな…」と最初は心配していたのですが、

本当に空腹感ゼロでびっくりました！

間食も減ったし、スーパーフードの威力に大感動。

そして1ヵ月続けた今では…

60.0kg⇒51.7kg

1ヵ月で‐8kgも激やせ！！

45歳でこのくびれ体型ってすごくないですか？

しかも運動は特になし！

置き換えは朝ご飯だけで、お昼と夜は好きなものを食べていました。

それなのに以前履いてたズボンがこんなにゆるゆるに♪

「ダイエットが続かない！」って人に心の底からオススメしたいダイエット法です！

▼まとめ▼

①置き換えだけで超簡単にダイエット
②不足しがちな栄養をたっぷり補給
③ベリー系の味でおいしく続けられる

1日1食置き換えるだけでおいしくカロリーカットできるなんて、はるな愛さんのダイエット結果にも納得ですね！

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