寝ているだけで有酸素運動1時間相当の運動効果！？

まさか信じられませんでした。たった1時間寝ているだけでウエスト周りや腕・足がこんなに変わるなんて！

しかも、１回で変わったと実感できるとしたらどうですか？

そんなことは不可能だと思いますか？
いいえ可能なんです。
もしあなたが、ぽっこりお腹をシュッとしたいとか、太い脚をキレイにしたいと思ったことがあるのなら、、、このブログは絶対に役に立つはずです！

※約2分で読めます。

私は美容ライターとして数々の美容商品の記事を書いており、いくつか痩身エステサロンの体験も行きました。

しかし、いい思いだけでは無かったのです。

某エステだと、施術者の爪が伸びてて痛かったり、強さが合わずにもみ返しみたいになり痛くなりました。またあるときは押しの強い勧誘に負けて30万以上のコースを無理やり契約させられたり・・・気持ちよく施術してくれるところもあったのですが、エステなんてそんなもんだよなあ、って思ってました。

そんなある日、幸運なことに楽しみな取材が・・・

最近、美容ライターの仲間たちでも評判のミス・パリの贅沢ダイエット体験コースの取材。

なんと、寝ているだけで10kmのマラソンをしているのと同じ運動効果がある施術があるらしい！？

結論から言います。

今までのエステはリンパを流し、揉みほぐすだけで、1回では何も体感(むくみが取れたぐらい)できなかったのですが・・・

鏡でみてわかるくらいにお腹・太もも・足首のラインが引き締まり

体重・体脂肪率・ふともも周りが数字で変化しました

後から聞いたのですが、このコースを受けて短期間で体重－7.7kg・二の腕ー11.9cm・太ももー3.6cm・ヒップ－7.8cmを記録した人もいるとの事です！

※衝撃画像は後述します。

今回の取材では・・・驚いたことに、約1時間のエステを丸々受けることができました！

まずはカウンセリング

結構緊張していたのですが、担当のエステティシャンのお姉さんが受付からしっかり緊張をほぐしてくれて、安心してカウンセリングルームへ行けました。
問診表に痩せたい部位や悩み、生活習慣などを書きました。

悩み相談のように真摯に話を聞いてくれました。(優しすぎて思わず惚れそうになりました)

そして、単純に施術を受けるということではなく、私自身に合わせて一緒にコースを作るといったイメージで話が出来たので、そこは他のサロンでは体験できないと思いました。

でも今までずっと裏切られてきた私はまだ安心していません！
他のサロンではこの時点で高いコースの勧誘が入るからです。
ですが・・・
「じゃあ計測しますので、お着換えをお願いできますでしょうか♡」あれ？勧誘無し…！この時も某サロンには無い良い印象を持ちました。

いざ、体の計測へ

怖くて見れなかった体重計に久しぶりに乗りました！笑

ここでは体重と脂肪や筋肉量の測定が行われました。

そして全身のあらゆる箇所をメジャーリング。こんなに細かく計測したことは無かったので驚きました。

そして内臓の元気度チェックも行われます。

この診断では体の状態が数値化で見れるので、痩せない根本的な原因がわかるとのこと。

どうやら私は腎臓の働きが弱まるとデトックスがしづらい体なんだそう。

確かにお酒飲んだ翌日は結構な頻度でむくみが出ることが多い。。。

そんなことも分かるなんてびっくりしました。

やはり自分の体質を知ることがダイエットの第一歩なのかもしれませんね。

カウンセリングの結果・・・

デトックスしづらい体質のため、代謝をあげて体質改善をし、気になるセルライトやむくみを撃退していく技術をすることになりました。

その名も「トリプルバーンZ」

この「トリプルバーンZ」はカスタム可能で、全身くまなくはもちろんですがお腹や足や二の腕等、自分が1番気になっているところを集中的に施術したり希望にあわせてやってくれるんだとか！

待ちにまった施術開始♡

まずはジェルを塗り、掃除機のような吸引ローラーでゴリゴリセルライトを揉みほぐすセルライトバーン

これ、気持ちいい！

と思ったのもつかの間、おへそ周りにいくとなんだか痛い…

聞いてみたところ「痛いところは、セルライトが固まっているところなんですよー。しっかり柔らかくして燃焼しやすい状態にしておきますね♡」と説明されました。

後で実際に触ってみたら、『あれ、これ私のカラダじゃない！』という感想でした。

その次は遠赤外線サウナ

1人用のサウナに入るまえに、発汗作用のあるクリームを全身にぬりぬり。顔を出しているので暑すぎず快適でした！これは体の芯を温め、さらに脂肪燃焼しやすい体にしてくれるんだとか♪
『体の中で気になる部分をサウナの中で揉むとより効果的ですよ♡』と言われたので気になる二の腕やお腹をもみもみ。

すると普段汗をかかない私なのに一気に汗が！悪いもの全部出たからなのか気分もかなりスッキリし、デトックス効果抜群！

そして、このコースの目玉というファットバーン

サウナでしっかりと温まって柔らかくなった体で、全身の筋肉とツボにパットを貼り電気を流します。そうすると疲れずに全身のあらゆる筋肉を動かし、1時間分の有酸素運動に相当する運動効果が得られるとのこと！電気の刺激は、整骨院での低周波治療器みたいで、少しピリピリしますが全然痛くなく気持ちが良いです。寝ているだけで筋肉がグイグイ動くので効いてる感じが半端じゃないです。

全身パックしながら遠赤外線浴